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아기 가래 없애는 방법 & 가래 생기는 이유 가래는 생기면 엄마들은 걱정부터 하기 바쁩니다. 가래는 호흡기에 나쁜것이 들어올 때 나쁜것을 물기에 묻혀 내보내는 역할을 하며 가래가 있는 것보다 가래가 달라 붙는 것이 안좋다고 할 수 있습니다. 그래서 가래 기침이 있는 아기에게 물을 충분히 먹이고 가습기를 이용하는 것이 좋습니다. # 아기 가래 , 왜 생길까요 ? 가래 생기는 이유는 호흡기에 생기는 끈적끈적한 이 가래가 우리 몸에 나쁜 것이 들어오지 않게 쓸어서 내보내는 역할을 한다고 보시면 됩니다. 그래서 감기 등이 생기면 가래가 끓게 되는 것이지요~ 가래의 역할은 중요하기 때문에 무조건 가래를 없애고 제거하기 위해서 애쓸 필요는 없으며 (물론, 뱉을 수 있으면 뱉는 것이 좋습니다 )가래를 삼킨다고 해서 너무 걱정할 필요는 없다고 해요~ # 아기 가.. 2018. 5. 16.
몬테소리 교육 : 일상의 질서에 관하여 지난 시간에 이어 이번 시간 역시몬테소리 교육에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▶▶▶몬테소리 교육법 보러가기 몬테소리 교육에 대한 도서, 교육은 참으로 많습니다.몬테소리가 강조한 바는 많지만 오늘은 일상생활에서의 질서에 관한 이야기를 하고자 합니다.어른도 그렇지만 아이는 특히 질서를 사랑합니다.무질서한 환경에서는 고통을 느끼기 까지 한다고 합니다.특히 3세 미만의 영아들은 환경속에서 질서를 갈구하기 때문에 어른들은 그를 알고 절대적으로 지켜 주어야 한다고 강조하고 있습니다. 아이가 걷기 시작하면 자기가 물건은 한 곳에서 다른 곳으로 옮기며 환경을 지배할 수 있다고 느끼는 최초의 시기가 되는데요. 환경의 모든 물건들이 질서있게 정돈되어야만 새로운 일을 더 수월하게 배우고 환경을 기억하고 안정감을 느낄 수 있.. 2018. 5. 15.
통풍증상 어떻게 하면 좋아? 여름이 오기 전부터 체중을 조절해야 비키니 등 시원시원한 의상을 제 시기에맞춰 입을 수 있게 됩니다. 이를 위해 식이를 신경 쓰는 분들이 많으신데요. 극단적 식이도 문제지만 단백질만 너무 고집하는 식단 역시 문제라고 할 수 있습니다. 최근 운동을 열심히 하는 분들도 통풍에 걸리는 사례가 많아졌기 때문입니다. 우리가 즐겨 먹는 육류 외에 생선류, 버섯, 맥주 등에는 ‘퓨린’이라는 성분이 함유돼있습니다. 이는 우리 몸 속에서 소화되는과정에서 요산 수치를 올리게 되는데요. 이 때 생긴 요산 결정들이 관절에 달라 붙어 나중에 통풍증상을 유발시킵니다. 물론 요산을 잘 배출한다면 통풍에 걸리지않습니다. 하지만 퓨린이 들어있는 음식을 과하게 먹거나 배출 능력이 약한 경우에 발생하는 것이지요. 예방 차원에서 조심하는 .. 2018. 5. 14.
통풍에좋은음식 어떤게 있을까?? 내 건강을 잔소리해주는 사람은 가족 이외엔몇 없습니다. 스스로 관리하는 게 당연하지만 큰 중요성을 못 느끼는 것이 문제입니다. 나중에 아픔이 느껴질 때 비로소‘그 때 그렇게 할 걸’ 하고 후회하는 경우도 많습니다. 이번 시간에는 일찍이 통`풍에 대한 예방을하고 싶은 분들, 그리고 이미 증상이 나타난분들을 위해, 통풍에좋은음식 관련 내용을 다뤄보도록 하겠습니다. 이에 앞서 통`풍이 어떤 질환인지에 대해 알려드리겠습니다. 얼마나 아팠으면 바람만 닿아도, 그 스침에 고통스럽다는 의미의 명칭이 붙게 됐을까요? 최근 운동을 열심히 하는 분들도 걸릴 수 있다고하여 통풍에좋은음식에 대한 관심이 높습니다. 전조 증상은 딱히 없다고 말할 수 있습니다. 무증상이 대다수이기 때문인데요. 초기에는 엄지발가락 관절에 요산 결정.. 2018. 5. 14.
몬테소리 교육 : 아이에게 제대로 가르치는법 우리 엄마, 아빠 세대는 가르친다는 개념, 그리고 배운다는 개념을주입식 교육과 상-하의 위치에서의 교수법에 익숙합니다.하지만, 몬테소리 교육은 다릅니다. 능동적이고 행복한 아이를 만들기 위한 몬테소리 교육은 가르치는 방법도 다른데요.오늘은 그 방법을 간단히 일러드릴까 합니다. 1. '내가 할꺼야!' 하는 아이는 '혼자서 할 수 있도록 도와주세요!' 하고 외치고 있어요! 내가 하겠다고 하는 시기가 3살 무렵 오기 시작하지요. 그럴때 그냥 두거나, 혹은 너는 못해 엄마가 해줄께~ 하진 않으셨나요 ?몬테소리 교육에서는 우선 아이를 존중하는 태도로 어떻게 하는지 지켜 본 후, 어떤 것을 어려워 하는지, 어떤 부분에서 걸리는지 생각하라고 말합니다. 그래야 아이가 혼자 할 수 있도록 도울 수 있으니까요~ 2. 못하.. 2018. 5. 14.
독감 (인플루엔자) 증상과 인플루엔자뇌증 알아보기 독감이라고 불리는 바이러스, 정식 명싱은 인플루엔자인데요.인플루엔자는 보통 감기와는 다른 무서운 병으로 인식하는 경우가 많은데요.잘만 치료하면 매해 찾아오는 유행 인플루엔자를 물리칠 수 있으니 겁먹지 마세요!! #인플루엔자 증상 인플루엔자는 A형 B형으로 나눌 수 있는데요.그 증상을 A형, B형으로 양분하기 보다는 심한 단계와 미미한 단계로 나눠볼 수 있습니다.특징적인 인플루엔자 증상은 갑작스러운 39도 이상의 고열 동반입니다. 또 콧물, 목의 통증, 두통, 근육통이 나타나게 되는데요. 고열 때문에 열성 경련을 일으키는 경우도 많이 보게 됩니다. 그 고열의 기간은 아이마다 다르기 때문에 딱 잘라 말할 수는 없지만 보통 2~3일 정도에서 일주일 정도 지속되는 경우도 있습니다. #인플루엔자 뇌증을 주의해야 .. 2018. 5. 11.

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