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아기 뒤집기 시기 & 육아 주의점 아이들마다 발달 단계가 저마다 다르지만 아기가 뒤집기를 하겠다고 끙끙대기 시작하면 첫 움직임의 신호이기 때문에 그만큼 아기가 많이 컸다고 생각하고 기특해 지기 마련이죠! 아기 뒤집기 시기는 어떤 아이는 생후 3개월쯤 되고서 뒤집기를 하려고 하는가 하면, 생후 5개월이 넘어서도 뒤집을 기미가 보이지 않는 경우도 허다 합니다. 아기 뒤집기 시기가 되었다는 것은 손, 팔, 허리 등 온 몸의 근육이 그 정도의 운동을 할 정도의 발달이 되었다는 것을 의미합니다.생후 4개월 정도 된 아이는 몸의 중심을 많이 이동할 수 있게 되는데요. 바로 누워 있는 상태에서 뒤집는 것은 생후 5~6개월 정도 되야 완전해 지며, 엎드린 상태에서 되집기 하는 것은 7~8개월 정도 되면 할 수 있다고 하나 평균적 수치이며, 요즘 아기들.. 2018. 5. 20.
어린이 아침식사의 중요성 + 꼭 먹이도록 하자! 아침밥이 중요하다는 것은 알지만 바쁜 아침에 꼭꼭 아침식사를 먹인다는 것은 생각만큼 쉽지 않은데요.엄마가 본인이 아침식사를 잘 안하는 엄마라면 더더욱 그럴 것입니다.아침식사는 습관이고, 또 성장기 아이에겐 더욱 중요한데요. 어린이 아침식사, 왜 중요할까요 ? # 아침을 거르면 성장에 악영향을 줘요 아이들이 밤새 아무것도 먹지 않아 허기가 진 상태에서 하루를 시작할 때 아침을 잘 먹지 않고 시작하게 되면 성장기 아이에게 필수적인 영양이 제대로 보충되지 않아 몸에 무리를 줍니다. 그래서 성장을 위해 비축해둔 에너지를 빼서 사용하게 되어 성장에 악영향을 주죠!끼니는 매끼 챙겨 먹는 것이 무엇보다 중요합니다! # 뇌의 활동에 지장을 줄 수 있어요 공복감으로 인해 뇌가 자극받게 되면 몸이 전체적으로 불안정해 집니.. 2018. 5. 19.
통풍에 좋은 음식 요산 배출 도움이 되는 하늘에 구멍이 뚫린 것처럼 폭우가쏟아져 내렸지요. 꿉꿉하고 습한 날씨에 기온은 낮아도 더위를 느끼는 사람들이 많습니다.그래서 물을 마시고 계실 텐데요. 하루에 충분한 수분을 섭취하는 것은 아주 칭찬할 일입니다. 그 이유는 통풍에 좋은 음식 중 하나가 바로 물이기 때문입니다. 예방 차원에서도 도움이 되는 행동이니 꾸준히 물을 마시도록 합니다. 그런데 통`풍이 어떤 질환이길래 일찍부터 조심해야 하는 것일까요? 이번 시간에 알아보도록 해요. 체내에 요산 농도가 높아지면 이를 배출해야 하는데통풍에 좋은 음식이 아닌 것을 자주 섭취하거나 기능이 약해, 배출을 하지 못하면 몸 안에 쌓이게 됩니다. 그리고 관절에 결정이 붙으면서 점차 붓기 시작하지요. 제일 처음 나타나는 부위는 엄지발가락이라고 합니다. 처음에는 부종.. 2018. 5. 18.
아기변색깔로 아기 건강 알아 보아요 변의 색깔에 엄마들은 굉장히 예민하게 반응하는 경향이 있습니다.황금색의 예쁜 변이 아니면 어디가 안 좋은 것은 아닐까 하고 생각하죠~하지만 아기 변 색깔보다 중요한 것은 아이의 낯빛과 행동입니다. 그래서 황금색 변이 아니라 녹변이나 갈색 변을 보았다고 해서 너무 예민하게 반응할 필요는 없다는 것을 먼저 말씀드립니다. @ 아기 변 색깔이 녹색인 경우 녹변은 풀색을 띈 변으로 소화불량이 있는 경우 그렇다고 알고 계시지만그렇지는 않다고 합니다. 담즙의 양이 증가하거나 음식물에 녹색 색소가 많은 경우 녹변이 나타날 수 있으며, 대부분 정상이지만 상태가 이상한데 녹변을 보거나 갑자기 변의 양상이 변한다면 장염이 있을 수도 있습니다. @ 아기 변 색깔이 흰색 변을 본 경우 전체적인 흰 색 변은 신생아에게서 드물게 .. 2018. 5. 18.
제1반항기 ? 고집부리는 이유는 따로 있다 ? 18개월 ~ 36개월 아이들이 고집을 부리고 떼부리는 것에 대해 많은 어른들이 제1반항기 라고 합니다. 이 때를 잘 보내야만 아이의 성격, 자존감이 긍정적으로 형성될 수 있다는 것은부모들도 알지만 막상 제1반항기를 맞은 아이를 대하게 되면 당황스럽고 짜증나고 근심이 생기기 마련이라 소리도 지르게 됩니다. 특히, 제1반항기에 들어서 아이들이 갑자기 기분이 나빠져 칭얼대거나 울음을 시작해 그치지 않고 어르고 달래도 소용이 없다면 너무 당황스럽지요. 그럴 시기가 되었고, 참고 지나가면 모든 것이 해결되는 것일까요 ? 아닙니다. 아이의 욕구를 제대로 모르는 어른들의 말일 뿐입니다! 이렇게 그 무렵의 아이가 필사적으로 반항하는 이유는 무언가 맘에 안들기 때문이죠~ 아이의 필사적인 외침의 정확한 원인을 파악하는 것.. 2018. 5. 17.
통풍 원인 음식 및 해결 방법 찾기 5월이면 대학 축제가 한창 진행될 시기입니다. 아무래도 야외에서 조리하기도 하고 안주용으로곁들일 메뉴이다 보니 채소류보다는 당연히 육류및 가공식품을 사용하게 됩니다. 가끔이야 괜찮지만자주 섭취하다 보면 통`풍에 걸릴 수 있어 조심해야 합니다. 어떤 질환인지 알아볼까요? 바람에 스쳐도 아픔이 절로 나오는 고통스러운 질병입니다. 몸 관리를 열심히 하는 사람들도 걸린다고 하니, 통풍 원인이 무엇인지 매우 궁금하실 텐데요. 체내의 요산 수치가 높아진 것이 문제입니다. 일반적이라면 땀이나 소변 등을 통해 빠져나가는데요. 유입된 요산이 너무 많거나 기능이 약한 경우에는 배출되지 못하고 몸 속에 축적되는 것입니다. 엄지발가락이 이유 없이 붓거나 다른 관절 부위가붓고 그 부위에 통증이 심하다면 조치를 취해야 합니다. .. 2018. 5. 16.

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