통풍증상 나타나면 식단 관리부터 철저하게

통풍은 산통과 맞먹는 고통이라고 알려져 있을 

만큼 극심한 고통을 자랑합니다. 이러한 

통풍증상으로 인해 고민하고 있다면 그 원인과 

해결책에 대해서 절실할 수밖에 없겠는데요. 

먼저 원인은 바로 요산입니다. 몸 안의 요산 

수치가 과다하면 이것이 관절 사이에 쌓여 

결정체가 돼 통증을 유발하는 것인데요. 심하면 

관절 변형까지 일어날 수 있어 아픔뿐만 아니라 

다른 것까지 신경 써야 하는 질병입니다.

그렇다면 요산은 왜 생기는 것일까요? 퓨린 물질은 

음식을 통해 들어오는데, 이 퓨린 물질이 많은 

식품을 먹고 나면 인체가 퓨린 물질을 대사하며 

요산을 생성해 냅니다. 물론 어느 정도의 요산은 

신체가 저절로 배출 능력을 발휘해 소변 등으로 

빼낼 수 있지만 그렇지 않은 경우에는 몸에 쌓이게 

되는 것인데요. 

그렇다면 단순히 퓨린 물질이 없는 음식을 섭취해 

해결하면 된다고 생각할 수 있지만 이 역시 

어렵습니다. 지구상에 퓨린 물질이 없는 식품이 

없다고 할 정도로 많은 음식에 퓨린 물질이 함유돼 

있기 때문입니다.

특히 육류의 내장, 보리, 쌀 등의 곡류 뿐만 아니라 

계란에도 퓨린이 들어있어 음식을 주의하기란 

여간 어려운 것이 아닌데요. 술이나 탄산음료도 

과다하게 섭취하면 몸에 좋지 않다고 하며 

그 중에서도 맥주는 요산 원료가 많이 함유돼 

통풍과는 상극인 음식이라고 합니다. 이러한 

음식들을 자제하는 것이 아주 중요하겠죠.

통풍증상은 크게 네 가지를 동반하는데, 붓고 

빨개지고 열이 나며 아프기까지 합니다. 이러한 

증상이 일어난다면 통풍을 의심해볼 수 있는데 

그러면서도 다른 관절염 등과 비슷한 증상도 있어 

구분에 주의하는 것이 좋은데요. 

아킬레스건염, 퇴행성 관절염, 류머티스 관절염 등 

기타 다른 염증 질환과 잘 구분하기 위해서는 

반드시 관련된 믿을 수 있는 의료진을 통해 진단을 

진행하는 것이 좋겠습니다.

그렇다면 간단한 검사 방법도 알아볼까요? 

통풍증상을 파악하기 위해서는 바늘을 이용해 

손가락에서 피를 채취하는 방법을 사용합니다. 

몸이 건강한 편이라면 피가 원활하게 흐르고 

적혈구가 자연스러운 모양을 띄지만 통풍 환자의 

경우에는 피가 뭉개진 모양으로 얽히고 뭉쳐있기 

때문인데요. 이는 혈액순환이 원활하지 못한 

증거이기도 합니다.

통풍은 아픔이 생겼다 없어졌다는 반복하기 

때문에 단순히 지금 이 순간 아프지 않아졌다고 

해서 영원히 나은 것이라 하기는 어렵습니다. 

어차피 요산 수치가 제어가 되지 않는 것은 

마찬가지이기 때문이죠. 그래서 무작정 나아질 

것을 기대하고 방치하기보다는 요산 수치를 

원활하게 제어하는 것이 중요한데요. 관절에서 

요산 덩어리를 빼내 문제를 해결하는 것이 

좋습니다.

실제로 많은 분들이 통풍은 완치가 어려운 

불치병이라고 생각하시는데 이는 사실이 아닙니다. 

물론 양방의 경우 요산이 들어간 음식을 피하면서 

쌓인 요산을 빼주는 관리 형식을 택하기 때문에 

영원히 관리를 하면서 살아야 할 것도 같은데요. 

이럴 때 권하고 싶은 방법으로는 펙틴 성분으로 

구성돼 요산 배출에 도움을 주는 한약재입니다.

통/풍/탕이라고도 불리는 제품으로, 실제로 한의원 

원장님께서 20대 때 통풍을 앓았던 경험이 계기가 

돼 만들어진 것인데요. 통풍 환자 치료율에 대한 

논문이 2013년 세계적인 류머티즘 학회지에 

실리기도 해 그 명성이 해외까지 뻗어나간 바 

있습니다. 

높은 확률의 치료율을 보이기 때문에 믿고 먹어볼 

수 있겠죠. 치료 강도에 따라 세 단계로 구성돼 

있으며 수박이나 배즙 등 이뇨활동을 높이는 

음식과 먹으면 더 효과를 볼 수 있습니다.

자세한 사항은 하단 이미지로 확인해보세요.