통풍에 좋은 음식, 관건은 요산수치 조절이다

음식을 조절하는 방법으로 건강을 챙기는 

사람들이 많아지면서 그만큼 통풍에 좋은 음식을 

알아보고자 하는 분들도 많습니다.

하지만 인터넷에는 정보가 무척 다양하게 

분포되어 있어 무엇을 믿어야 할지 어떤 정보가 

사실일지 헷갈릴 수도 있는데요.

고민이시라면 오늘 이 글 참조해 해결해보시길 

바라겠습니다.

신체 일부분인 관절이 눈에 띄게 부어올랐거나 

혹은 아프고 빨갛게 변했다면 통풍을 의심해볼 

수가 있는데요.

바람만 불어도 아프다고 해서 이런 이름이 붙은 

질병인데 이것은 신체 내부에 요산 물질이 쌓여 

결정이 되면 그것이 통증을 유발하는 현상입니다.

인간 몸의 세포가 죽으면 퓨린이라는 물질이 

생성되는데 이 퓨린이 바로 요산 수치가 

과다해지는 원인이 되죠.

사실 음식을 먹을 때에도 퓨린이 함유된 경우가 

많아 통풍에 좋은 음식을 알아보게 되는 것인데요.

퓨린이 요산 수치를 높이면 그것이 소변 등을 

통해 빠져나오거나 여성호르몬에 의해 제거될 수 

있지만 그렇지 않으면 몸에 점점 쌓이게 됩니다.

그래서 여성에 비해 남성이 통풍을 많이 앓게 

되며, 또한 나이가 들면서 요산 제거 능력이 점점 

감소돼 이러한 질환에 걸릴 확률이 높아지는데요..

되도록 퓨린이 적게 든 음식을 먹으려고 하지만 

마음처럼 쉽지 않은 이유는 우리가 자주 먹는 

고기류나 생선류 등에 고르게 이것이 분포가 

되어 있기 때문이죠.

또 갑각류 어패류나 술에도 퓨린이 있어서 

식이만으로는 관리하기가 무척 까다로운 게 

사실인데요.

섭취를 최대한 자제하는 것도 좋지만 그것 이외에 

통풍에 좋은 음식을 먹어 해결하는 방법은 없을까 

하시는 분이 계시다면 통풍탕을 알아보세요.

오가닉한의원의 통풍탕은 요산의 수치를 낮추는 

방식으로 문제를 해결합니다.

펙틴 성분이 들어있기 때문에 원활한 요산 수치 

조절이 가능한데요.

물 500미리에 1봉을 희석해 하루에 2~5봉을 

마시게 되면 4개월 정도에 거쳐 요산이 배출되는 

효과를 누려보실 수 있습니다.

2개월 동안은 요산이 배출되고 나머지 2개월 동안 

추가로 복용하면 완치까지 노려볼 수 있어 

많은 분들이 선호하는데요.

통풍에 좋은 음식 정보 도움이 되셨나요?

물론 옥수수 수염, 메밀, 토마토, 달걀, 유제품 

등도 몸에 좋다고는 알려져 있습니다만 살다 보면 

맥주나 고기류를 아예 섭취하지 않고 살아갈 순 

없습니다.

그럴 때 통풍탕을 통해 해결할 수 있는데요.

오늘따라 술을 많이 마셨다 싶으면 탕의 양을 

조절해 먹어 요산을 해결할 수 있기 때문입니다.

또한 본원의 이원복 원장님이 직접 이것을 

바탕으로 작성한 논문을 통해 세계적인 류머티즘 

학회지 류머톨로지에 실린 바도 있어 믿음이 

가실 텐데요. 

통풍에 좋은 음식 그 중에서도 통풍탕에 대한 

정보 꼭 기억하시는 것이 좋겠습니다.

통풍에 좋은 음식에 대한 자세한 정보나 궁금하신 

점이 있다면 하단 이미지 클릭해 확인해보세요.