수면교육 방법1 수면교육의 방법 출산 전에는 아기가 하루종일 잘 먹고, 잠을 잘 자는 아이인줄만 알았습니다.하지만 갓 태어난 아기는 먹는 것도 엄마와 노력해야 하고 잠을 오래 자는 것도 아니고 잠을 자게 하는 것도 힘듭니다.그래서 수면교육이란 먹으면서 자는 것이 아니고 누군가의 도움 없이 혼자서 잠드는 습관을 만드는 것입니다. 외국에서는 대체로 아이가 태어나면서부터 아이의 방에 아이 혼자 수면을 취하도록 합니다.수면교육은 어릴 때부터 하는 것이 좋다고 합니다.저녁에 재울 때에는 먹으면서 자거나 안아서 잠들지 않게 해야 합니다.먹인 후에는 잠이 들기 전 졸려 할 때 등을 대고 눕혀서 재우고 눕힌 후에 노래나 이야기를 들려주는 일정한 행동을 반복해줘야 합니다. 하지만 태어나서는 수면교육보단 애착형성이 중요한 시기이기 때문에 100일전까지는.. 2018. 6. 15. 이전 1 다음
