근육통푸는법1 근육통 푸는법 알아두면 좋아요 자꾸만 근육통을 느낀다면 근육통 푸는법을 따로 알아두면 좋을것 같아서 알아봤어요. 근육통이 주로 생기는 이유는 평소에 운동량이 부족하거나 장시간 서있을 경우, 평소 무리하게 운동을 하게 될 경우 근육통이 종종 나타난다고 해요. 근육통을 푸는 가장 좋은 방법은 부위에 찜질을 하거나 마사지를 해주는 방법이 있습니다. 퇴근하고 근육통 부위에 찜질 한번씩 해주세요 ^^ 2020. 4. 21. 이전 1 다음