술이 염증을 일으키는 이유
술을 마시면 몸에 다음과 같은 염증 반응이 일어나게 됩니다:
염증 물질 분비 증가
- 술을 마시면 몸에서 염증을 유발하는 물질들의 분비가 증가합니다.
- 이로 인해 몸의 면역 기능이 약해지고 감기에 걸리거나 수술 후 상처 치유가 지연될 수 있습니다.
장 점막 방어력 약화
- 술은 장 점막의 방어력을 약화시켜 세균 감염이 쉽게 일어나게 합니다.
- 이로 인해 장 점막에 염증이 발생할 수 있습니다.
아세트알데히드 생성
- 술이 분해되면 아세트알데히드라는 물질이 생성됩니다.
- 아세트알데히드는 세포를 손상시키고 혈관을 확장시켜 염증 세포가 혈관 밖으로 빠져나오게 합니다.
위장관 질환 악화
- 술은 위식도 역류 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
- 이로 인해 식도 점막에 염증이 생길 수 있습니다.
따라서 술을 줄이는 것이 중요한 이유는 술이 몸 전반에 걸쳐 염증 반응을 유발하기 때문입니다.
이를 통해 다양한 건강 문제를 예방할 수 있습니다.
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