식초로 예방할 수 있는 질병은 뭐가 있을까?

오늘은 식초로 예방할 수 있는 질병은

뭐가 있는지 한 번 알아보도록 하겠습니다.

첫 번째, 당뇨

식초를 섭취했을 경우에 식후 혈당을 낮춰주고

인슐린 효과를 좋게 해준다고 알려져 있는데요.

탄수화물을 섭취했을 경우에 혈당과

인슐린의 수치가 급격하게 올려주는 것을

막아준다고 하는데 무조건 많이 마시기 보다

일반사람은 10g정도 당뇨병이 있는 환자는 50g정도

먹어주는 것이 효과가 좋다고 합니다.

두 번째, 고혈압

쥐실험으로 밝혀진 결과로 보았을 때

콜레스테롤과 고혈압을 낮춰주는 효과가

있다고 알려져 있는데 사람에게까지 그 효과가

있는지 아직 정확하게 증명은 되지 않았습니다.

하지만 식초 우유는 고혈압을 개선하는 데에

효과가 있다고 밝혀진 바 있는데요.

과잉 염분을 배출해주고 혈관을

확장해 주는 역할을 돕는다고 합니다.