머리가 지끈지끈 두통이 심한 이유가 무엇이띾요? 바로 일자목과 거북목일 경우에 해당합니다. 특히 장시간동안 컴퓨터를 하거나 스마트폰을 사용할 경우 목에 무리가 오면서 통증이 나타나곤 합니다. 평상시 바른자세를 유지할 수 있도록 해주시기 바라며 스마트폰을 오래 사용하게 될 경우 중간 중간 스트레칭을 실시해주시기 바랍니다.
머리가 지끈지끈한 이유는 통증이 아닌 우리가 즐겨 마시는 커피로 인한 증상일 수도 있습니다. 많은 현대인들이 카페인 중독입니다. 하지만 카페인을 안먹게 되면 금단증상으로 인하여 두통이 생기기도 하니 하루에 3잔 이하 적정량을 섭취해주시기 바랍니다.
[건강 정보, 모르지 말자] - 몸을 따뜻하게 하는 음식 챙겨 먹어요
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