면역력1 면역력이 떨어지면 발생할 수 있는 문제들 면역력이 떨어지면 발생할 수 있는 문제들 연이은 폭염이 지속되면서 많은 분들이 땀을 비오듯이 흘리고,열대야와 높은 습도로 밤에도 제대로 잠들지 못해 피로가쌓이는 분들이 많은데요. 또한 이러한 여름에는 휴가와물놀이 등 활동적인 계획들이 많고, 이로 인한 체력소모로 인해면역력에 비상이 걸린 분들이 많습니다. 면역력은 외부에서 우리 몸으로 들어오는 세균, 바이러스에 대항해내 몸을 지키는 힘 또는 능력을 말하는데요. 이러한 면역력은 제대로 관리하지 않으면 약해지게 됩니다. 특히 덥고 체력소모가 심한 여름에 많이 떨어지게 되죠. 여름철에는 에어컨이나 차가운 음식을 즐겨 먹어몸의 체온이 급격하게 변하게 되는데요. 밖을 돌아다니면서 땀을 흘리고 움직이는데 에너지를 쓰지만안에서는 에어컨으로 온도가 내려가 체온을 뺏기지.. 2018. 8. 16. 이전 1 다음